Преобрази свое тело и здоровье на марафоне детокса и прокача «OP Sahar»
8 поток знаменитого марафона Олеси Полкановой, на котором ты исправишь пищевые привычки, укрепишь здоровье и изменишь жизнь
Нажми «Я С ВАМИ» и получи доступ к 21 видео-тренировке с эффектом присутствия тренера, 3 видам меню на каждый день, видеоурокам, живым вебинарам, заданиям и мощной мотивации!
Старт — 15 июля
Для кого онлайн-марафон?
Онлайн-марафон OP Sahar от Олеси Полкановой - для тебя, если ты хочешь:
Легко и навсегда изменить свои пищевые предпочтения и отказаться от вредных продуктов, которые не дают тебе быть в прекрасной форме
Иметь подтянутое тело, не изнуряя себя жесткими диетами и тяжёлыми тренировками
Улучшить здоровье, укрепить иммунитет, перестать каждый месяц валяться с температурой
Научиться готовить вкусную, разнообразную и, главное, полезную еду для себя и своих близких
Узнать десятки эффективных домашних тренировок, которые занимают всего 20−30 минут в день, но позволяют достигать и сохранять отличную форму
Онлайн-марафон Олеси Полкановой
OP Sahar в цифрах:
21
тренировка на каждый день марафона
24
здоровых и вкусных блюд, которые вы научитесь готовить
6
видов продуктов, от которых вы откажетесь
2760
учеников уже прошли марафон OP Sahar
Автор и преподаватель курса:
Олеся Полканова
  • Основатель онлайн-школы OP Power и проектов OP Sahar и OP Stretching
  • Преподаватель для более чем 9000 участниц онлайн-школы OP Power
  • 68% учеников возвращаются к нам снова
  • 32% учеников приходят к нам по рекомендации

«Смысл этого марафона — изменить себя на долгий срок. Это не очередная быстрая „похудей-ка“ — здесь мы не красим стены, а создаём фундамент дома! Через детокс, очищение мы меняем своё отношение к еде, очищаем свои вкусовые рецепторы и изменяем свои привычки. Марафон пройдёт, но новый стиль жизни останется с вами навсегда и продолжит менять вас!»
Что входит в онлайн-марафон?
Марафон — это система из тренировок, планов питания, рецептов, видеоуроков и вебинаров, цель которой - изменить ваши пищевые привычки, очистить организм от токсинов и запустить бурю метаболизма, что приведёт к удивительным результатам! На марафоне тебя ждут:
1
21 видеотренировка для дома со мной с «эффектом присутствия тренера»
2
4 программы тренировки на неделю для тренажерного зала для прокача и жиросжигания с видео-сопровождением
3
Меню с мясом и рыбой для традиционного питания
4
Меню без мяса для глубокого детокса
5
2 живых онлайн-вебинара с ответами на вопросы
6
Рекомендованные мной видео для формирования осознанного подхода к вопросу питания
7
А так же мощная мотивация в чате участниц марафона
Я продумала все за тебя и для тебя!
  • Ты сможешь каждый день заниматься дома 20−30 минут вместе со мной на мышцы всего тела. Эту тренировку сможешь использовать как гимнастку утром, или как основную
  • Поймёшь, что можно есть, так как каждый день для тебя будет готово примерное меню
  • Создашь бурю для своего метаболизма, что приведет к мощному детокс-эффекту и, как следствие, к снижению объемов
  • Почувствуешь положительный эффект на внутреннее состояние, на свои желания, на здоровье
  • Сможешь продолжить жить обычной жизнью после марафона, но заметишь, как легче стала относиться к продуктам из сахара, хлебу, «молочке»
Ты научишься готовить вкусные, полезные и разнообразные блюда
Я знаю ответ на вопрос «что такого съесть, чтобы похудеть?» — а после марафона узнаешь и ты. Простые в приготовлении и невероятно разнообразные рецепты на каждый день — ты полюбишь правильное питание!


Почему я начала проект «OP Sahar»?
Потому что я имею опыт трансформации своего тела
и здоровья — 6 лет и изменения учениц — более 3 лет
Отзывы участниц марафона
Понравилось, что Олеся каждый день с нами на тренировках и мотивирует нас. Мышцы стали подтянутыми. Результаты стало видно и по телу, и по улучшению состояния волос
За марафон я получила результаты: сбросила лишний вес, у меня ушел живот, стала чувствовать бодрость и лёгкость в теле, начала наконец-то делать тренировки
Я пыталась отказаться от сахара раньше, но только здесь я отказалась окончательно, потому что я получила много рецептов вкусного питания, которые лучше любого сахара!
Чтобы держать свой аппетит под контролем, обязательно нужно принять участие в марафоне OP Sahar. Вам помогут в этом ежедневные занятия и чат единомышленников в WhatsApp
После прохождения марафона вы меняете пищевые привычки и начинаете лучше выбирать продукты для себя
Я ставила цель похудеть — за 21 день марафона; я похудела на 2,5 кг и почти полностью ушли валики на боках. Мне понравилось, что есть контакт с Олесей во время тренировок
Несколько результатов участниц прошлого марафона OP Sahar
Смогли они, сможешь и ты!
Двойная гарантия
Мы на 100% уверены в качестве курса, и это подтверждают тысячи положительных отзывов учеников.

Поэтому мы даём двойную гарантию:
  1. Если в течение 14 дней вы поймете, что курс вам не подошёл — мы вернем деньги
  2. Если по итогу 2 месяцев у вас не будет результата при выполнении всех домашних заданий - мы также вернём 100% оплаты
Олеся Полканова
Основатель проекта
Готовы?
Доступ к марафону откроется 15 июля. Обучение проходит на удобной обучающей платформе. Всё, что вам нужно — это смартфон или компьютер с доступом в интернет и 30 минут свободного времени в день.

Фиксированная стоимость участия: 1 190 руб.
Made on
Tilda